침묵의 살인자로 불리는 췌장암 예방 및 관리법저번시간에 이어 조금 심각하지만 중요한 주제로 여러분과 이야기를 나누려고 해요. 바로 '침묵의 살인자'라고 불리는 췌장암에 대한 이야기인데요. 우리가 일상에서 간과하기 쉬운 췌장암의 예방과 관리법에 대해 함께 알아보도록 할게요. 건강을 지키기 위한 첫걸음, 지금부터 시작해 볼까요? 췌장암이란 무엇인가?췌장암은 췌장에 생긴 암세포로 이루어진 종양을 말합니다. 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 '침묵의 살인자'라고도 불리며, 조기 발견이 어려워 생존율이 낮은 치명적인 암 중 하나입니다.췌장은 소화 효소와 호르몬을 분비하는 기관으로, 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. 이곳에 암이 생기면 소화 기능에 문제가 생겨 복통, 식욕 부진, 체중 감소 등의 증상이 나타날 ..

췌장염이란? 원인 및 증상 그리고 예방법 알아보기건강한 하루 보내고 계신가요? 오늘은 건강에 대해 조금은 심각하지만 꼭 알아야 할 주제를 다뤄보려고 해요. 바로 '췌장염'에 대한 이야기인데요. 췌장염은 많은 분들이 이름은 들어봤을테지만, 구체적으로 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 어떻게 예방하고 관리해야 하는지 등에 대해선 잘 모르시는 경우가 많더라고요. 그래서 오늘은 췌장염의 원인 및 증상, 또 그 예방법에 대해서 함께 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 저희 와이프가 췌장염 진단을 받아 검색해 보면서 공유해 보고자글을 작성합니다.  췌장염 개요: 기본 이해췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로, 소화기 질환 중에서도 비교적 흔한 질환 중 하나입니다. 췌장은 우리 몸에서 혈당 조절과 소화 효소 분비 등..

원인 모를 복통 해결법은?여러분, 혹시 갑작스럽게 찾아오는 복통으로 고생해 보신 적 있으신가요? 저도 최근에 그런 경험을 했는데요. 정말 당황스럽고, 무엇보다 원인을 알 수 없어 더욱 답답했어요. 그래서 오늘은 제가 겪었던 복통의 원인을 찾아나가는 과정과, 그로 인해 알게 된 해결법을 여러분과 공유하려고 해요. 복통으로 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 될 수 있으면 좋겠네요!복통의 일반적 원인과 식별 방법다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 복통은 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 일반적으로 복통의 원인은 다음과 같습니다. * 소화기 질환 : 소화불량, 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 맹장염 등 * 장 질환 : 변비, 설사, 과민성 대장 증후군 등 * 감염병 : 요로 감염, 간염, 식중독 등 * ..

오늘 소개해드릴 영화는 1971년 비행기 납치사건 실화를 바탕으로 만들어진을 소개해 드릴려고 합니다.    은 실화를 바탕으로 만들어진 영화라 호불호가 갈리는 편입니다.1971년 비행기를 납치해 납북하는 내용을 가지고 있는데요, 역사적 비극을 가지고 있는 내용이기도 합니다.  줄거리 요약 1971년 겨울 속초공항 여객기 조종사 태인(하정우)과 규식(성동일)은 김포행 비행에 나선다. 승무원 옥순(채수빈)의 안내에 따라 탑승 중인 승객들의 분주함도 잠시, 이륙한지 얼마 되지 않아 용대(여진구)가 사제폭탄을 터트리며 기내는 아수라장이 된다. "지금부터 이 비행기 이북 간다" 여객기를 통째로 납치하려는 용대(여진구)는 조종실을 장악하고 무작정 북으로 기수를 돌리라 협박한다. 폭발 충격으로 규식은 한 쪽 시력을 ..

칼슘이 풍부한 식품으로 우리 아이 성장기 뼈 건강 지키기우리 아이들의 건강한 성장을 위해 어떤 음식을 먹여야 할지 항상 고민이 많으시죠? 오늘은 특히 우리 아이들의 뼈 건강을 위해 중요한 칼슘이 풍부한 식품에 대해 알아보려고 해요. 우리 아이들이 더 건강하게 성장할 수 있도록 함께 알아보아요! 성장기 아이의 뼈 건강과 칼슘의 중요성성장기 아이들의 뼈 건강은 매우 중요합니다. 이 시기에 뼈가 충분히 발달하지 않으면 성인이 되어서도 골다공증, 골절 등의 위험이 높아지기 때문입니다. 이때 가장 중요한 영양소 중 하나가 바로 칼슘입니다.칼슘은 뼈를 구성하는 주요 성분 중 하나로, 뼈의 강도와 밀도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 체내에서 칼슘이 부족하면 뼈에서 칼슘이 빠져나와 뼈의 강도가 약화되고, 이로 ..

내 발의 건강상태는? 발 관리법 알아보기건강한 삶을 위해서는 우리 몸의 모든 부분이 중요한데요, 특히 우리가 매일 걷고 서있는 발의 건강은 정말 소중하죠. 그래서 오늘은 저와 함께 우리 발의 건강상태를 점검해보고, 건강한 발을 유지하기 위한 관리법에 대해 알아보려고 해요. 발 관리, 생각보다 어렵지 않으니까요, 같이 알아보아요! 발 건강의 중요성과 일반적인 문제들발은 우리 몸의 가장 아래쪽에 위치하며, 신체의 하중을 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 이러한 이유로 발 건강은 우리 몸 전체 건강에 큰 영향을 미칩니다. 만약 발에 문제가 생기면, 걷는 것이 어려워지고, 무릎, 골반, 척추 등 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.일반적으로 발생할 수 있는 발 관련 문제들은 다음과 같습니다.* 무지외반증 : ..